こんな人におすすめ

時間が不規則で深夜や早朝に通いたい方、初心者でまず基礎を学びたい方、学生の方に合います。24時間利用と無料パーソナル・初回サポートで続けやすく、男女別の個室シャワーや鍵付きロッカーで通いやすい環境です。レンタルはないためウェアやタオルは持参してください。

こんな人におすすめ

デスクワークの腰痛や姿勢改善、膝痛でスポーツが楽しめない方、競技力を高めたいアスリート、運動が苦手で自宅で続けられる指導を求める方に向いています。駅近・手ぶらで通える環境で理屈に基づく丁寧な指導を受けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

仕事や生活のリズムが不規則で、思い立ったときに自由に使えるジムを探している方に向いています。しっかりしたフリーウエイト設備で筋力アップを目指したい方や、中村トレーナーのパーソナル／ストレッチを試して姿勢改善やボディメイクをしたい方にも合います。駅近でシャワー完備なので通いやすさも優れています。