こんな人におすすめ

腰や膝の痛み、筋力低下が気になる方や、持病があっても無理なく運動したい方に向いています。完全マンツーマンで体力測定や個別メニュー作成を行うため、数字で状態を確認しながら安心して続けたい方におすすめです。