こんな人におすすめ

運動が初めてで正しいフォームを学びたい方、週2回程度で効率よく変わりたい方、厳しい食事制限は避けたいけれど確かな効果を得たい方に向いています。少人数制でトレーナーのサポートを受けながら、予約制の柔軟な時間帯に通いたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

短時間で効率的に結果を出したい忙しいビジネスパーソン、データ駆動で個別最適化されたトレーニングを求めるアスリート、姿勢改善やリハビリ的なケアを希望する方に向いています。マンツーマン指導で機器と専門スタッフの組合せにより、安全にパフォーマンス向上を目指せます。