こんな人におすすめ

運動が久しぶりで不安な方、女性トレーナーに相談しながら進めたい方、駅近や車で通いたい方に向いています。完全個室で周りの目を気にせず始められ、まずは50分の手頃な体験（1,000円税込）で試せます。回数を自由に選べる料金体系で続けやすいのも魅力です。

こんな人におすすめ

運動が久しぶりで人目が気になる方、姿勢も一緒に整えたい30〜50代の方に向いています。手ぶらで通えて完全個室のマンツーマン指導、明朗会計のプランがあるので育児や仕事で忙しい方や短期で結果を出したい方も始めやすいです。500円体験で雰囲気を確かめられます。