こんな人におすすめ

運動初心者や女性のダイエット・姿勢改善を優先したい方、理学療法士資格のトレーナーによるケアや管理栄養士監修の食事指導で安全に結果を出したい方に向いています。完全個室で人目を気にせず通え、短期の変化を実感しながら無理なく続けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

姿勢改善や下腹・ヒップなど部分の引き締め、肩こりや腰痛の改善、スポーツのパフォーマンス向上を個別に取り組みたい方に向きます。阪急六甲駅から徒歩2分で仕事帰りや週末にも通いやすく、まずは90分の体験で実際の指導やリアライン・コア、加圧トレーニングを試したい方に最適です。