こんな人におすすめ

筋トレが初めての方や、肩こり・腰痛・膝痛を改善したい高齢の方、短時間で効率よく鍛えたい忙しい方に向いています。医療・介護経験豊富なトレーナーの個別指導で、戻りたい体力や美しいボディラインを無理なく目指したい人におすすめです。駅直結で通いやすく、体験予約が可能です。

こんな人におすすめ

バスケットを中心にトレーニングしたい方や、仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい方に向いています。無料シャワーやレンタルがあるので荷物を減らしたい人、車で来て駐車場を使いたい個人や団体にも便利です。