こんな人におすすめ

短時間で効果的に鍛えたい方、忙しくて手ぶらで通いたい方、産前・産後の体型戻しや美尻・美脚を目指す方に向いています。早朝～深夜まで利用できるので通勤前後や家事の合間にも通いやすく、初心者でも個別サポートで無理なく続けられます。

こんな人におすすめ

短期間でのダイエットや姿勢改善、筋力アップを目指し、数値で経過管理したい方に向いています。完全予約制のマンツーマンで周囲を気にせず通え、早朝〜深夜まで利用できるので仕事前後に通いたい方や定期的なカウンセリングで習慣化したい方に合います。