こんな人におすすめ

完全個室で落ち着いて指導を受けたい方、短期的な減量や見た目の改善、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方に向いています。月額制で通いやすさを重視したい方や、国際ライセンスを持つトレーナーから本格的に指導を受けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

初心者でも安心して始められる環境が欲しい方、プールやお風呂・サウナで運動後にリラックスしたい方、平日夜まで営業している施設を探している方に向いています。体脂肪測定や個別アドバイスで無理なく健康習慣を作りたい人におすすめです。