こんな人におすすめ

科学的なアプローチで足腰強化やリハビリ、競技力向上、ダイエットを目指す方に合います。南砂町駅徒歩3分で夜22時まで利用可能、初回体験の割引とゴールドジム初利用者向けのビジター料無料チケットがあるので初めてでも始めやすい環境です。

こんな人におすすめ

競技力向上を目指すアスリート、事故や手術から筋力回復をしたい方、中高齢で足腰を強化して自立を保ちたい方、科学的な知見と本格的なジム設備で目標達成を目指す方に向いています。東陽町駅から徒歩約3分、月～土10:00～22:00で通いやすい環境です。

こんな人におすすめ

仕事帰りに手ぶらで通いたい方、運動初心者でマンツーマン指導を受けたい方、子連れで通えるジムを探しているママさん、まずは1か月から試してみたい方に向いています。完全個室・無料体験・継続縛りなしで始めやすい環境です。

こんな人におすすめ

短期間で体脂肪を落としたい方や大会出場を目指す方、運動習慣を身につけたい初心者からシニアまで幅広く向いています。食事指導付きの個別プログラムで丁寧にサポートされたい方や、ペアで楽しく通いたい方におすすめです。シャワーは無いため、トレーニング後の予定がある方はご留意ください。

こんな人におすすめ

仕事帰りや早朝でも自分のペースでトレーニングしたい方、マシン中心の筋力トレーニングを重視する方に向いています。InBodyの無料計測やスタッフ同席の無料体験があり、専門資格を持つトレーナーに個別指導を受けたい方にもおすすめです。会員は国内外の店舗利用やApple Fitness+も利用可能です。

こんな人におすすめ

忙しくても短時間で効率よくボディメイクしたい方、姿勢改善や肩こり対策をしたい初心者に向いています。駅近で通いやすく、30分のサーキットで続けやすいプログラム。まずは予約して無料体験を試せます。

こんな人におすすめ

仕事や育児で時間が不規則な方、出張や転勤で全国のジムを使いたい方に向いています。マシン中心の環境で初心者向けの無料指導や有資格トレーナーのパーソナルがあるため「まず使い方を教えてほしい」「短時間で効率よく鍛えたい」という方も通いやすい施設です。