こんな人におすすめ

女性専用でトレーナーも女性なので、産後ケアや生理・PMSの悩みを安心して相談したい方、海の景色のあるプライベート空間で集中してボディメイクしたい方に向いています。マシンではなく自重中心のトレーニングで“ムキムキになりたくない”人や短期集中・週1ペースどちらでも対応したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

完全個室で周りを気にせずトレーニングしたい女性、リフォーマーを使ったピラティスで姿勢改善やボディメイクを目指す方に向いています。初心者でも専属トレーナーが個別プログラムでサポートするため、手ぶらで気軽に通いたい忙しい方にもおすすめです。