こんな人におすすめ

短時間で効率よく変わりたい忙しい方にぴったりです。姿勢改善や産後ケア、ボディメイクや大会出場を目指す方、英語対応トレーナーがいるため海外の方や英語での指導を希望する方にも向いています。AI姿勢分析やマシンピラティスで根本から整えたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

運動初心者で仲間と楽しく続けたい方、HYROX競技のトレーニングを本格的にしたい方、部活や競技力向上を目指すジュニアに向いています。逗子駅近くで通いやすく、まずは45分の無料体験で雰囲気を確かめたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

運動を続けたいけれど方法が分からない方、肩こりや腰痛を根本から改善したい方、ピラティスと筋トレを組み合わせて効率よく身体を整えたい方に向いています。逗子駅すぐ・海を活かしたアウトドア要素もあるので、通いやすさと自然の中でのリフレッシュを重視する方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

完全個室で周りを気にせずトレーニングしたい女性、リフォーマーを使ったピラティスで姿勢改善やボディメイクを目指す方に向いています。初心者でも専属トレーナーが個別プログラムでサポートするため、手ぶらで気軽に通いたい忙しい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

マンツーマンで食事管理まで受けながら無理なく体を変えたい方、逗子駅すぐで仕事帰りや車でも通いたい方、子連れで通いたい産後の方に向いています。低価格で継続したい人やコンテスト実績のあるトレーナーに指導を受けたい方も検討してください。

こんな人におすすめ

女性専用でトレーナーも女性なので、産後ケアや生理・PMSの悩みを安心して相談したい方、海の景色のあるプライベート空間で集中してボディメイクしたい方に向いています。マシンではなく自重中心のトレーニングで“ムキムキになりたくない”人や短期集中・週1ペースどちらでも対応したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

ジム初心者で何をすればいいか分からない方、年齢で痩せにくさを感じている方、腰痛や肩こりなどの不調を改善したい方に合います。逗子周辺で完全個室のサウナを利用したい方や、個別に骨格に合わせたメニューでしっかり指導を受けたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

逗子・葉山エリアで専門的な加圧トレーニングや多彩なファンクショナルトレーニングを受けたい方に向いています。短時間で効率よく筋力や体幹を鍛えたい方、加圧スペシャリストによるマンツーマン指導を重視する方、駅から徒歩2分で通いやすいスタジオを探している方におすすめです。

こんな人におすすめ

落ちついた大人向けの施設で、ジム・スタジオ・ホットヨガ・スパを利用して美しく健康になりたい方に向いています。短期集中プログラムや月6回のお試し会員、パーソナル指導があるので、結果を出したい方や無理なく続けたい方、駅近で通いやすい環境を求める方におすすめです。

こんな人におすすめ

海の見える環境で気持ちよく運動したい方、姿勢や動作のくせを直して肩こりや腰痛を改善したい方、SUPの技術向上を目指す方に合います。地域に密着した個別指導で実績のあるトレーナーから学びたい人におすすめです。