こんな人におすすめ

完全個室で人目を気にせず集中したい方、仕事や育児で不規則な時間しか取れない方、パーソナルと自主トレを併用してコスパよく結果を出したい方に向いています。測定や食事サポートで「変化を実感したい」「短期間で確かな成果を出したい」方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

デスクワークの腰痛や姿勢改善、膝痛でスポーツが楽しめない方、競技力を高めたいアスリート、運動が苦手で自宅で続けられる指導を求める方に向いています。駅近・手ぶらで通える環境で理屈に基づく丁寧な指導を受けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

運動初心者や忙しくて手ぶらで通いたい方、短期の契約に縛られず続けたい方に向いています。完全個室・無料レンタルで通いやすく、理学療法士・医師監修のメソッドや有資格トレーナーの指導で安全にダイエットや機能改善を目指せます。ボクササイズを試したい方やAIで食事管理したい方にもおすすめです。