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運動だけでなく休養や食事も含めて健康を整えたい人、血液データに基づく栄養アプローチに興味がある人に向いています。駅近でレンタルウェアが無料なので仕事帰りに手ぶらで通いたい方や、カフェの食事制限に配慮したメニューを求める健康志向の方にもおすすめです。シャワーはありません。

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短期間のダイエットやリバウンドを避けた体質改善、筋力アップを目指す方に向いています。駅近で横浜・川崎から通いやすく、女性トレーナー在籍なので女性一人でも通いやすい環境です。経験豊富なマンツーマン指導で生活に合わせた無理のないボディメイクを希望する方におすすめです。