こんな人におすすめ

仕事帰りに手ぶらで寄りたい方、無理のない食事指導で綺麗に痩せたい方、姿勢改善や機能回復を目指す方に向いています。完全個室で人目を気にせずトレーナーと二人三脚で続けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

24時間マシンを使って自分のペースで鍛えたい方、プールやスパで運動後にリラックスしたい方、ピラティスやホットヨガなど多彩なレッスンを受けたい女性に向いています。マンツーマンの導入サポートを受けつつ、施設を幅広く利用したい人にもおすすめです。