こんな人におすすめ

駅近で通いやすく、低価格で本格的なマンツーマントレーニングを始めたい方に向いています。初心者や子連れの方、短い通勤時間で続けたい人、食事制限を抑えた食事指導（3食＋お酒可）で無理なく体を変えたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

短期間で無理なく引き締めたい方、駅近で手ぶら通いしたい忙しい方、完全個室で周りを気にせずトレーニングしたい方に向いています。医師・理学療法士監修のメソッドと認定トレーナーの伴走で、まずは無料の60分体験から始めたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

運動が苦手で続かない方、生活習慣病の予防や改善を考えている方、膝や腰の痛み・筋力低下が気になるシニアや、疾患・障がいがあり医療的な配慮が必要な方に合います。1対1で医療資格者とトレーナーが寄り添ってサポートするため、安全に無理なく取り組みたい人におすすめ。まずは無料体験で始められます。

こんな人におすすめ

綺麗な姿勢や慢性的な不調の改善を目指す方、マシンピラティスで個別指導を受けたい方に向いています。完全個室で集中してトレーニングしたい方、インソールや筋膜リリースも組み合わせて根本改善を目指したい方におすすめです。