こんな人におすすめ

膝や股関節の痛み、更年期の不調で低負荷・関節に優しい運動を探している方、運動習慣がないけれど筋力を付けたい方、女性トレーナーにじっくり相談したい方に向いています。大宮での対面と全国対応のオンライン、期間限定の体験でまず変化を確かめたい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

運動初心者やダイエット目的で、プロに毎日食事管理してほしい方、手ぶらで仕事帰りに通いたい方に向いています。医療系専門職と連携した姿勢改善や大会実績のあるトレーナーの指導で、継続して結果を出したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

運動初心者や産後の体型戻しを目指す女性、子連れで通いたいママ、手ぶらで仕事帰りに立ち寄りたい方に合います。完全個室＆優しい指導で無理な食事制限をせず継続したい人、雑誌掲載の実績あるジムで安心して結果を出したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

運動が久しぶりで無理なく姿勢や体幹を整えたい方、少人数で細かく見てもらいたい方、男性でもパーソナルでしっかり調整したい方に向いています。JR大宮駅から徒歩3分なので通いやすく、まずは無料の体験パーソナルで試してみたい方にも適しています。

こんな人におすすめ

時間に縛られずいつでも通いたい方、車や自転車での通勤・通学が多い方、マシン中心にしっかり鍛えたい初心者〜中上級者に向いています。初回の3回無料サポートでマシン操作に不安がある方や、手頃な40分パーソナル（税込¥3,278）で効率的に結果を出したい方、学生向けコースを探している方にも合います。