こんな人におすすめ

運動初心者で無理な食事制限をしたくない方、完全個室で周囲を気にせず取り組みたい方、子連れで通いたい方や駅近で仕事帰りに通いやすいジムを探している方に合います。資格と現場経験のあるトレーナーによる継続可能なボディメイクを求める人に向いています。

こんな人におすすめ

短い時間で効率よく体を変えたい方、運動が苦手でもマンツーマンで安全にトレーニングしたい方に向いています。駅からすぐで駐車場もあるため仕事帰りや車での通院にも便利。週1回30分から無理なく続けたい方におすすめです。