こんな人におすすめ

運動初心者や初めてジムに通う女性、肩こりや腰痛を改善しながら体を変えたい方に合います。完全プライベートで栄養面までサポートを受けたい方、短期でなく一生続けられる身体作りを目指す方に向いています。

こんな人におすすめ

姿勢改善や腰痛・肩こりの予防、骨盤や体幹を整えたい方に向いています。菊陽町近郊でピラティスを学びたい人や、個別に動き方を身につけて機能的な体を目指したい方に合う教室です。