こんな人におすすめ

短時間で効率的に“綺麗にやせたい”忙しい方や、子連れで通いたいママ、女性同士で続けやすい環境を求める方に向いています。週1回〜通える月謝制や女性限定のセミパーソナル、無料体験や手ぶらで来られるサービスがあるため続けやすさ重視の方におすすめです。

こんな人におすすめ

時間を気にせず自分のペースで鍛えたい方、周囲の目を避けて集中したい女性や初心者にぴったりです。24時間の個室予約制で機器や“寝たまま”ダイエット機器を使えるほか、まずは見学や都度利用で試してみたい人にも向いています。