こんな人におすすめ

運動初心者や久しぶりに体を動かす方、周りの目を気にせず集中したい方に向いています。仕事帰りに手ぶらで通いたい方や車で来店したい方も、無料レンタルと駐車場があるため通いやすく、過度な食事制限をせず健康的に結果を出したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

姿勢改善や柔軟性アップを目指したい方、ピラティスと筋トレを組み合わせて効率的に体を変えたい方に向いています。完全予約のマンツーマン指導で初心者も安心。まずは初回体験でカウンセリングと実践トレーニングを試してみたい方におすすめです。