こんな人におすすめ

体幹を整えたい、姿勢改善や短期でのパフォーマンスアップを目指す方、TRXやBFRなど専門的な手法でトレーニングしたい方に向いています。姫路エリアで個別のメニューを受けたい方や、子ども向けコーチングやビジョントレーニングに興味がある方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

長年の肩こりや腰痛、姿勢の悩みを根本から改善したい方、杖に頼らず歩ける体を維持したい高齢の方、医師から運動を勧められた方に向いています。個別プログラムやゆったりしたペースの指導を希望する人、まずは無料体験で試してみたい人におすすめです。