こんな人におすすめ

海や自然が近い落ち着いた環境で周囲を気にせずトレーニングしたい方、無理な食事制限をせずに体脂肪を落としながら引き締めたい方、姿勢改善や肩こり・腰痛の軽減も目指したい方に適しています。週1回程度の習慣化で続けたい方や、小さなお子様連れで相談しながら通いたい方にも向いています。

こんな人におすすめ

駅近で本格的なマシン＆フリーウエイト環境で鍛えたい方、軽い負荷で無理なく結果を出したい方、食事のアドバイスも受けたい方に合います。車で通う方も駐車場3時間無料なので通いやすく、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめたい方に向いています。