こんな人におすすめ

運動に自信がない方やシニアの方、毎日まとまった時間が取れない忙しい方に向いています。30分の短時間メニューとストレッチを組み合わせて続けやすく、24時間利用や駐車場完備で通いやすさも抜群。家族での利用や柔軟性を高めたい人、手厚いサポートを受けながら無理なく習慣化したい方におすすめです。