こんな人におすすめ

短時間で効率よく結果を出したい忙しい方や、仕事帰りに手ぶらで通いたい方に向いています。ジム初心者や厳しい食事制限が苦手な人、完全個室でプライベートにトレーニングしたい方にもおすすめです。