こんな人におすすめ

日常動作を楽にしたい人、短時間で効果的に鍛えたい忙しい方、仲間と励まし合いながら続けたい方に向いています。少人数で初心者にも対応できる指導と朝6時台のクラス、温泉オプションでリフレッシュもしやすく、通いやすい環境です。

こんな人におすすめ

天然温泉でトレーニング後にゆっくり癒されたい人、本格的なCrossFit環境で強度の高い運動をしたい人、個別プログラムで目的に合わせて着実に鍛えたい人に向いています。車での来館や夜間利用がしやすく、通いやすさを重視する方におすすめです。