こんな人におすすめ

短期間で結果を出したい女性や、手ぶらで通って栄養面までしっかりサポートを受けたい方に向きます。低コストで通い放題プランや少人数制レッスンを試したい人、ボディビル優勝経験のあるトレーナーと専属管理栄養士のサポートでリバウンドを防ぎたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

短時間・低料金で週1回から無理なく続けたい運動初心者や、手ぶらで通って仕事帰りにサクッと鍛えたい方に向いています。完全個室で周囲を気にせずトレーナーの細やかな指導を受けたい人、コンテスト経験や豊富な指導実績を持つトレーナーから学びたい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

短時間（30分）で無理なく続けたい方、料金を抑えてパーソナルトレーニングを始めたい方、完全個室で人目を気にせず集中したい運動初心者や忙しいビジネスパーソンに向いています。手ぶらで通える設備や短期集中プラン、家族やペア利用の回数券も利用可能です。

こんな人におすすめ

完全個室で人目を気にせず始めたい女性、子連れで通いたいママ、運動や食事管理が不安な初心者に向いています。駅近・手ぶらで通えるので買い物帰りや仕事帰りにも利用しやすく、無理な制限をしない食事サポートでストレスなく続けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

仕事帰りに手ぶらで通いたい方や、完全個室で人目を気にせず丁寧に指導を受けたい初心者の方に向いています。産後・子連れで通いたい方、カップルでお得に通いたい方、医師監修の方法で無理なくリバウンドしにくいダイエットを目指す方にもおすすめ。60分の無料体験から始められます。