こんな人におすすめ

車で通いやすい地域密着ジムを探している方、完全個室で人目を気にせず取り組みたい方に向いています。30代以上の女性のダイエットや体力維持、運動初心者や高齢の方の無理ないトレーニング、酸素ボックスでの身体ケアを併用したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

競技経験のあるトレーナーに個別で指導してほしい方や、完全個室で周りを気にせずじっくり取り組みたい方に向いています。酸素ボックス利用やレンタルで手ぶら通いしたい方、まずは90分の体験（¥5,500税込）で雰囲気を確かめたい方にも適しています。