こんな人におすすめ

仕事帰りや車で通いたい方、子ども連れで安心して運動したいママ・パパ、ヨガと筋トレを両方取り入れて短時間で効率よく整えたい方に向いています。完全プライベートで60分じっくり取り組める環境です。

こんな人におすすめ

不規則な勤務でいつでもトレーニングしたい方や、車で通って荷物を気にせず通いたい方に向いています。個別の指導を受けたい方はNESTE-PFT資格のトレーナーによる有料パーソナルも利用可能。まずは¥1,000の1日体験や見学で雰囲気を確認してください。