こんな人におすすめ

短時間で効率よく運動したい方、低価格で定期的に通いたい方、子ども連れで通いたいママ・パパ、姿勢改善や腰痛改善、ダイエット・ボディメイクを目指す初心者〜経験者まで向いています。30分セッションでトレーナーの指導を受けながら無理なく続けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

運動初心者で無理なく習慣化したい方、ピラティスで姿勢改善もしつつ短期間でボディメイクしたい方、子連れで通いたい産後ママ、駅近で夜遅くまで通えるジムを探している方に向いています。優勝経験のあるトレーナーの指導と個室サポートで周りを気にせず取り組めます。