こんな人におすすめ

無理な糖質制限や短期で急減量する方法を避け、続けやすい食事とトレーニングで確実に体を変えたい方に向いています。初心者や忙しくて手ぶらで通いたい方、24時間LINEで食事相談を受けたい方、遺伝子検査で効率的に体質に合ったプランを知りたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

駅チカで朝7時から利用でき、レンタルやプロテイン付きで手ぶらで通いたい方に向いています。トレーナーの競技・指導経験を重視し、柔軟なスケジュール調整や子連れ利用を求める忙しい方、本格的にボディメイクをしたい方にもおすすめです。