こんな人におすすめ

運動初心者や久しぶりに体を動かす方、姿勢改善や肩こり・腰の違和感を根本から整えたい方に向いています。資格と20年以上の指導経験を持つトレーナーの元、無理のない基礎重視の指導で続けやすく、加圧で低負荷ながら筋力アップや代謝改善を目指す方にもおすすめです。完全予約制でカウンセリング後に体験できます。