こんな人におすすめ

運動初心者や激しい運動が苦手な方、無理な食事制限を避けて着実にダイエットしたい女性に向いています。トレーナーのサポートで50分のマンツーマンを継続したい方や、10:00～22:00の時間帯で通いやすい方におすすめです。