こんな人におすすめ

運動初心者や激しい運動が苦手な方、無理な食事制限を避けて着実にダイエットしたい女性に向いています。トレーナーのサポートで50分のマンツーマンを継続したい方や、10:00～22:00の時間帯で通いやすい方におすすめです。

こんな人におすすめ

忙しくて短時間で効率的に鍛えたい方、登山や競技の高地対策をしたい方、回復やコンディショニングを重視するアスリートに向いています。仙台周辺で低酸素トレーニングを試してみたい人におすすめです。