こんな人におすすめ

短時間で効率よく引き締めたい方、リフォーマーで正しいフォームを学びたい初心者、低負荷で筋力や代謝・肌ケアを目指す方に向いています。完全予約・少人数制で集中したい方や、併設の24時間ジムを利用して手軽に通いたい忙しい方にも適しています。

こんな人におすすめ

野球で球速やフォーム改善を目指す選手、チームでのトレーニング指導やリハビリが必要な方、治療とトレーニングを一貫して受けたい方に向いています。午後〜夜に通える時間帯のため、学校や仕事の後にトレーニングしたい方にも便利です。