こんな人におすすめ

慢性的な肩こり・腰痛やぎっくり腰を繰り返している方、呼吸や体幹から整えて無理なく動ける体を取り戻したい30代以上の方に向いています。短時間の加圧トレで効率よく筋力をつけたい人や、産後やブライダルに向けた引き締めを目指す方にも適しています。

こんな人におすすめ

御前崎周辺で個別の指導を受けたい方、運動不足や腰痛・偏頭痛など慢性的な不調を改善したい方、トレーニングと合わせてネイルなどのケアも利用したい方に向いています。平日夜遅くまで営業しているため仕事帰りにも通いやすく、まずは無料体験で雰囲気を確かめたい方におすすめです。