こんな人におすすめ

慢性的な肩こりや腰痛で適切な運動が分からない方、血圧や血糖が気になり負担の少ない運動をしたい方、退院後のポストリハビリや車椅子対応が必要な方に向いています。子どもから高齢者まで低負荷マシンで無理なく続けたい人、投球障害の改善を希望する選手も元プロコーチの指導を受けられます。

こんな人におすすめ

仕事前後やライフスタイルに合わせて深夜でもトレーニングしたい方、スタジオや25mプールで運動やリカバリーを両立したい方に向いています。駅から徒歩2分・駐車6時間無料で通いやすく、総合施設で幅広くサポートを受けたい方におすすめです。