1出典：Rprecious 大宮店 公式サイトRprecious 大宮店大宮駅から徒歩11分女性専用食事指導ありこんな人におすすめリバウンドせずに健康的に引き締めたい女性、専門資格を持つトレーナーの食事指導で安心して取り組みたい方に向いています。大宮駅近くで実績ある指導を受けたい人、短期的な“イベント”ではなく長く続けられる方法を探している人におすすめです。
2出典：ビーコンセプト 大宮店 公式サイトビーコンセプト 大宮店大宮駅から徒歩8分¥44,000〜（税込）全4回コース総額女性専用個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ下半身の悩みを集中して改善したい女性や、産後で託児補助を利用したい方、仕事帰りに手ぶらで通いたい方におすすめです。完全個室・無料レンタル・充実のシャワー設備があるため周囲を気にせずトレーニングに集中でき、2ヶ月集中プログラムで脚痩せを目指せます。
3出典：ESS エス 公式サイトESS エス女性専用食事指導ありシューズレンタルありこんな人におすすめ平日の日中に通える女性や、初心者で毎回同じ女性トレーナーに丁寧に見てもらいたい方に合います。駐車場完備で車で通いやすく、少人数制で自分のペースで続けたい方、マシンピラティスや温活のよもぎ蒸しを試したい会員にもおすすめです。
4出典：浦和マシンピラティス 公式サイト浦和マシンピラティス¥4,000〜/回（税込）女性専用個室あり食事指導あり子連れ可シューズレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ食事と運動を両面で整えたい女性、プライベートな環境で機械式ピラティスやスミスマシンによる筋力強化を受けたい方に向いています。部位別の精密測定や24時間LINEサポートで細かく管理したい方、女性トレーナーに相談しながら無理なく変わりたい方におすすめです。
5出典：Forzaフィットネススタジオ 北浦和店 公式サイトForzaフィットネススタジオ 北浦和店北浦和駅から徒歩2分女性専用こんな人におすすめ駅近の女性専用セミパーソナルを探している方、無理な食事制限をしたくない方、姿勢改善やコアトレーニングで演奏や日常動作のパフォーマンスを高めたい音楽家の方におすすめです。まずは1,000円（税込）体験か無料見学で雰囲気を確かめてください。
出典：フィットネススタジオANT 公式サイトフィットネススタジオANT¥5,500〜/月（税込）女性専用ウェアレンタルあり子連れ可こんな人におすすめエアリアルヨガを試してみたい方、子どもの運動習慣やチア・体操を少人数で丁寧に教わりたい保護者に向いています。初心者も参加しやすいアットホームな雰囲気で、LINEやフォームから気軽に体験申し込みができます。Instagramでのキャンペーンもチェックできます。
出典：リボーンマイセルフ 浦和店 公式サイトリボーンマイセルフ 浦和店浦和駅から徒歩5分¥83,160〜/回（税込）女性専用無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめトレーナーを含め全員女性の空間で、男性の目を気にせず集中してトレーニングに励めるパーソナルジムです。2万人以上の豊富な会員データを基に体系化された独自メソッドを採用し、個々のライフスタイルや目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提案します。食事指導では無理な制限を行わず、生涯続けられる健康的な習慣作りをサポートします。
出典：リプレシャス 公式サイトリプレシャス浦和駅から徒歩7分¥5,500〜/回（税込）女性専用食事指導ありシャワーあり子連れ可こんな人におすすめリバウンドしない食事法と個別のトレーニングで無理なく変わりたい女性に向いています。浦和駅から徒歩5分で9:00〜23:00と通いやすく、お子様連れや仕事帰りでも利用可能。無料カウンセリングと割引体験で始めやすい環境です。
