岡山県 和気町のパーソナルジム一覧

私のGym

スポーツプログラマー古川美保による腹圧性尿失禁対策の体操指導。妊産婦〜幼児、成人、高齢者まで各層に合わせた簡潔で実践的な運動プログラムと、出張講師や地域教室で続けやすいサポートを提供します。個別相談や簡単で優しい指導法が特徴です。