こんな人におすすめ

初めてパーソナルを試す方や、まとまった一括負担を避けて月額で通いたい方に向いています。適度に筋肉をつけつつ“綺麗な身体”を目指したい人、ラグビー経験など実践的な指導を好む人、併設ジムの通い放題も活用したい人におすすめです。

こんな人におすすめ

週1回、50分で無理なく続けたい方や、肩こり・腰痛や姿勢改善、免疫力向上を目指す方に向いています。少人数制でトレーナーの細やかな指導がほしい方や、加圧トレーニングで若々しさを取り戻したい方にも適しています。