GATEジム思案橋駅から徒歩4分5:00〜24:00入会人数を限定して混雑を回避する広々した環境と、オーナー厳選の高性能マシン。スタッフアワーで随時相談でき、芸能人指導経験のある実力派トレーナーによるマンツーマン指導が受けられる点が選ばれる理由です。トレーニング単価（税込） -入会金（税込）-月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間月額制パーソナル会員----最低1ヶ月
Base Link10:30~20:00理学療法士が身体評価と徒手的コンディショニングを行い、完全オーダーメイドの60分トレーニングで姿勢改善・痛みの根本改善や競技力向上を支援します。毎回同じトレーナーが担当し、リハビリ経験に基づく安全な指導が受けられます。トレーニング単価（税込）3,000円/h〜入会金（税込）無料月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間都度払い一般（60分）¥8,800/h¥8,8001回60分-他7件のプランを見る
浪漫 Fitness Gym24時間（会員）／パーソナル・ビジター受付 12:00～20:00（予約制・日曜は不在）長崎市役所徒歩2分の24時間ジム。大会入賞経験のあるトレーナーがマンツーマンでボディメイクや大会出場をサポートし、LINE予約で混雑せず集中してトレーニングできます。通い放題の会員は24時間利用可で初心者も安心の丁寧な指導と大会対策を実施。無料カウンセリング・見学あり。トレーニング単価（税込）3,250円/h〜入会金（税込）5,000円〜月会費（税込）8,500円〜公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間月額制月会費＋パーソナル月1回プラン¥21,500/h¥13,0001回60分最低1ヶ月他4件のプランを見る
OYAYUBI KING PLUSマッサージとパーソナルトレーニングを夫婦で運営する長崎のサロン。東京での減量ジム経験を持つトレーナーがPNFストレッチや徒手･フリーウエイトで個別の減量・姿勢改善・ボディメイクをマンツーマンでサポートします。トレーニング単価（税込）3,000円/h〜入会金（税込）-月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間都度払い単発ペアトレーニング 90分¥7,330/h¥11,0001回90分-他7件のプランを見る
マルヤジム 宝町店平日 13:00〜22:00（初回受付14:00〜21:30） / 土曜 13:00〜18:00（初回受付14:00〜17:30） / 日曜祝日 休館3階のTATLABはマンツーマン指導に特化したパーソナルスペース。競技用パワーラインや高品質ダンベルなどフリーウエイトに強く、子どもからプロまで個々のレベルに応じた指導が受けられます。生理学に基づく指導で安全に効率的な強化も可能。タンニングルーム完備。トレーニング単価（税込） -入会金（税込）-月会費（税込）-公式サイトを見る
RITA-STYLE 長崎浜町店思案橋駅から徒歩1分10:00~22:00完全個室のマンツーマン指導と、卒業後も続く業界唯一の毎日お食事サポートが強み。30日間全額返金保証・手ぶらOKの無料レンタル・子連れ歓迎で短期集中の結果にこだわる店舗です。トレーニング単価（税込）10,780円/h〜入会金（税込）無料月会費（税込）-無料体験はこちらプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間回数券3ヶ月コース全36回（週3）¥13,480/h¥485,10036回60分有効3ヶ月他12件のプランを見る
コナミスポーツクラブ 長崎Ⅲ長崎駅から徒歩7分[月水木金] 10:00～23:00 [土] 10:00～21:00 [日・祝休日] 10:00～20:00天然温泉や露天風呂、稲佐山と長崎港が望める大浴場とオートロウリュ搭載サウナを備え、充実したジム・スタジオ・プールと子ども向けスクールが揃う大型クラブ。鍛えると癒すを両立し、オーダーメイドのパーソナルトレーニングも受けられます。トレーニング単価（税込） -入会金（税込）-月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間要問合せベストコア-----他14件のプランを見る
ENnexフリータイム 07:30~09:30, 14:10~17:00; パーソナル 09:30~14:00, 17:10~18:10理学療法士が指導するENnexは、橘湾を望む高台の隠れ家パーソナルジム。キッズスペースと併設の酵素カフェで子連れや女性、高齢者も安心して通える丁寧なリハビリ寄りの指導が強み。機能改善を重視した個別プログラムで無理なく成果を目指せます。トレーニング単価（税込） -入会金（税込）-月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間月額制パーソナル2-¥7,0002回-最低1ヶ月他5件のプランを見る
Clan女性専用の完全予約制パーソナルジム。NSCA認定トレーナーが個々の姿勢や目標に合わせ、低価格で質の高いマンツーマン指導を行います。多彩なコースと30分単位の短時間プランで忙しい女性も継続しやすく、長期的な健康維持を支援します。トレーニング単価（税込）4,400円/h〜入会金（税込）10,000円〜月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間月額制月8回コース¥4,400/h¥17,6008回30分最低1ヶ月他2件のプランを見る
ISAMI GYM長崎駅から徒歩5分09:30~21:00（平日）, 09:30~17:00（土日祝）, 定休日：水曜日長崎駅徒歩5分の完全個室パーソナルジム。2023年西日本メンズフィジーク優勝のトレーナーが指導し、1回30分の短時間集中で筋トレ・ストレッチ・有酸素を組合せた完全カスタムメニューで効率的にボディメイクを実現します。トレーニング単価（税込）7,200円/h〜入会金（税込）15,000円〜月会費（税込）-公式サイトを見るプラントレーニング単価（税込）総額（税込）回数時間期間回数券追加チケット3回¥7,200/h¥10,8003回30分有効2ヶ月他1件のプランを見る
