1出典:IMPROVE GYM 公式サイトIMPROVE GYM3.7おすすめ度¥5,000/月〜(税込)個室あり食事指導ありこんな人におすすめ日南市で24時間ジムと個室パーソナル、整体やホワイトニングを一カ所で利用したい方に向いています。資格あるトレーナーの元で食事指導も受けながら短期集中で結果を出したい人、トレーニング後のケアや痛みの改善を同じ施設で済ませたい方にぴったりです。体験トレーニングで雰囲気を確かめられます。
2出典:筋肉の学校 日南店 公式サイト筋肉の学校 日南店3.7おすすめ度日南駅から徒歩15分¥6,050/回〜(税込)個室あり食事指導ありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ周りを気にせずマンツーマンで短期間に結果を出したい方、夜間に通いたい方、車で来店したい方に合います。完全個室・オンライン食事管理付きで、初回体験が2,980円(税込)と試しやすいのも魅力です。
3出典:エクセルフィットネスセンター 公式サイトエクセルフィットネスセンター3.4おすすめ度飫肥駅から徒歩14分¥500/回〜(税込)無料体験あり食事指導ありプロテイン提供ありこんな人におすすめ短期間でしっかり体を変えたい方、ボディメイクや大会出場を目指す方、初心者や高齢者の筋力維持まで目的別メニューで対応します。平日は夜22時まで営業しているので仕事帰りに通いやすく、入会前に無料のパーソナル体験や500円の見学・体験で試してから始められます。