こんな人におすすめ

買い物ついでに通いたい女性、音楽に合わせた楽しいグループレッスンで短期間にボディラインを変えたい方に向いています。マシン（リフォーマー）を使うためマットより早く効果を実感したい人や、まずは0円の体験で試してみたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

健康的に痩せたい方、仕事で帰りが遅く時間が不規則な方、子どもがいて通いやすさ重視の方に向いています。個別にペースを合わせた指導とオンラインでのサポートがあるため、運動が苦手でも続けやすく、結果を目指したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

平日や深夜の都合に合わせてトレーニングしたい方、ピラティスやBFRで短時間に効果を出したい方、子ども連れで通いたいファミリーや高齢者向けの機能改善プログラムを探している方に向いています。資格あるトレーナーの指導と充実した設備で安心して続けられます。