こんな人におすすめ

個別の目標に合わせて、栄養面まで含めた総合的な身体づくりをしたい方に向いています。TRXや砂浜トレーニングなど多様なメニューで体幹やバランスを鍛えたい人、男女別ロッカーやシャワーがある環境で安心して通いたい人、まずは体験や見学で試してみたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

肩こりや腰痛の改善を目指したい方、個別の運動プランで基礎体力を整えたい方、少人数クラスや体組成測定を活用して自分の状態を確認しながら進めたい方に向いています。駅から徒歩3分で通いやすく、地域密着でじっくり取り組みたい方におすすめです。