こんな人におすすめ

ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた個別指導で姿勢改善や痛みの軽減、競技力向上を目指したい方に向いています。完全予約制・駐車場ありで通いやすく、短期集中でも継続利用でも効果を出したい方におすすめです。

こんな人におすすめ

三田市周辺で、カウンセリング重視の個別指導でダイエットやボディメイクを目指したい方、整体やリラクゼーションを取り入れたケアが欲しい方に向いています。地域に根ざした経験豊富なトレーナーから直接指導を受けたい方、LINEで予約したい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

短期間で腹筋やくびれを作りたい方、周りの目を気にせず個室で集中してトレーニングしたい方に合います。仕事帰りや車で通いやすく、出張やオンラインも選べるため忙しい方や遠方の方でも利用しやすいです。初回体験やSNS登録による割引もあります。

こんな人におすすめ

仕事や生活リズムが不規則で、早朝や深夜でも自分のタイミングで運動したい方に向いています。まずはWEBで体験申し込みをして手軽に始めたい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

個別でじっくり姿勢改善や産後ケアに取り組みたい方、マシンを使った安全なトレーニングでインナーマッスルを鍛えたい初心者の方に向いています。完全予約制の落ち着いたプライベート空間で周りを気にせずレッスンを受けたい方、平日午前中に通いやすい方におすすめです。

こんな人におすすめ

手ぶらで通いたい方や子連れで通いたい方、完全個室で人目を気にせず集中してトレーニングしたい方に向いています。カウンセリングに基づくオーダーメイド指導と無料のウェア・シューズ・プロテイン、キッズスペースがあるため、仕事帰りや育児と両立しながら続けたい方におすすめです。

こんな人におすすめ

短時間で効率的に鍛えたい方、筋量を増やして大会出場を目指す方、整骨院経験のあるトレーナーに体のケアも任せたい方に向いています。テクノジムの最新設備で1対1の指導を受けたい三田市周辺の方におすすめです。

こんな人におすすめ

仕事前後や不規則な生活で時間を選んで通いたい方、周りの目を気にせず集中したい方に向いています。友人や家族と同じ個室で同料金で使えるため、少人数で気兼ねなくトレーニングしたい人にもおすすめです。

こんな人におすすめ

周りの目を気にせず集中したい方、自宅や職場で受けたい方、小さなお子様がいて外出が難しい方に向いています。ヨガを取り入れた丁寧なカウンセリングで初心者や姿勢改善・産前産後の体づくり、結婚式に向けた短期の絞り込みなど目的が明確な方にもおすすめです。営業時間が長く仕事帰りにも通いやすい体制です。

こんな人におすすめ

慢性的な痛みや術後リハビリ、運動習慣づくりや競技力向上を理学療法士の専門知識で受けたい方に向きます。完全予約制で筋力測定や専門的な評価に基づく個別プログラムを希望する方におすすめです。