1出典：ワールドプラスジム 姫路大津店 公式サイトワールドプラスジム 姫路大津店山陽天満駅から徒歩7分¥6,570〜/月（税込）シャワーありロッカーありタオルレンタルあり他店利用可指名トレーナー可プロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ24時間いつでもマシン中心のトレーニングがしたい方、車で通える無料駐車場を重視する方、シャワーやタオルなど手ぶらでの利用を望む方に向いています。短時間で効率的に筋力強化や有酸素運動を行いたい方、キャンペーンで初期費用を抑えて始めたい方にもおすすめです。
2出典：Seven fitness 公式サイトSeven fitness京口駅から徒歩10分¥32,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありこんな人におすすめ人目を気にせず集中してトレーニングしたい方、早朝や深夜の時間帯に通いたい方、友人やカップルで貸切利用したい方、パーソナルトレーナーが場所を探している方に向いています。レンタルはないため運動着と室内シューズを持参してください。
3出典：NSフィットネス イオンタウンひめじ別所店 公式サイトNSフィットネス イオンタウンひめじ別所店ひめじ別所駅から徒歩10分¥21,000〜（税込）全8回コース総額食事指導ありシャワーあり他店利用可こんな人におすすめ早朝〜深夜の時間帯にトレーニングしたい方、周りを気にせず有酸素運動に集中したい方、マシン中心の安全な筋力トレーニングを重視する方に向いています。大会優勝経験のある女性トレーナーによるボディメイクや減量指導を受けたい方、WEBでの入会やネット予約で手軽に始めたい方にもおすすめです。
4出典：BEYOND 姫路店 公式サイトBEYOND 姫路店姫路駅から徒歩3分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ短期間で体型を変えたい方や、姫路駅近くで手ぶらで通いたい方に向いています。夜間まで営業しているため仕事帰りに通いやすく、まずは無料カウンセリングで目標やプランを相談したい方にもおすすめです。
5出典：エニタイムフィットネス 姫路中地店 公式サイトエニタイムフィットネス 姫路中地店¥3,500〜/回（税込）食事指導ありシャワーありロッカーあり他店利用可こんな人におすすめ24時間いつでも自分のペースでマシントレーニングしたい方に向いています。重めのダンベルや専門的なマシンでしっかり鍛えたい方、女性専用エリアがあるので女性も安心です。トレーニング方法を教わりたい方は60分税込3,500円のパーソナルを利用できます。夜間や不規則な勤務の方、機材重視で通いたい方におすすめです。
出典：朝日スポーツクラブ BIG-S 姫路 公式サイト朝日スポーツクラブ BIG-S 姫路はりま勝原駅から徒歩12分無料体験ありシャワーあり子連れ可こんな人におすすめプールやスタジオで多彩なプログラムを利用したい方、子ども連れで通いたい保護者、車で通う方、平日夜や週末にも長時間利用したい生活リズムの方に向いています。初心者やシニアも通いやすく、まずは1日無料体験で雰囲気を確かめたい方におすすめです。
出典：FAscinating Hero's 公式サイトFAscinating Hero's¥7,000〜（税込）全3回コース総額食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ初心者からスタジオ中心に運動したい方、ウェアやシューズを持たずに通いたい方、昼夜の幅広い営業時間を活用して通いたい方に向いています。見学・体験が可能で若年層向け割引や入会キャンペーンもあるので、まずは一度訪れて設備や雰囲気を確かめたい方におすすめです。
出典：RIZAP 姫路店 公式サイトRIZAP 姫路店姫路駅から徒歩3分¥77,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ駅から近く早朝～深夜まで開いているため、仕事前後や都合に合わせて通いたい方に向いています。完全個室で人目を気にせずトレーニングし、食事管理や専門的な栄養相談まで受けたい人は無料カウンセリングから始められます。
出典：SOWs 公式サイトSOWs亀山駅から徒歩15分¥88,000〜（税込）全16回コース総額食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーあり子連れ可タオルレンタルありこんな人におすすめ短時間で結果を出したい方や、周りの目を気にせず1対1でじっくり取り組みたい方、食事管理も受けて健康的にダイエットしたい方に向いています。まずは食事管理付き50分の体験（初回税込3,000円）から始められます。
