1出典：LASYL 公式サイトLASYL¥40,000〜（税込）全8回コース総額女性専用無料体験あり食事指導ありウェアレンタルありこんな人におすすめ女性専用で医療的な知見あるトレーナーに任せたい方、痛みの改善や根本ケアを組み込みたい方に向いています。手ぶらで通える貸出ウェアや車での来店向け駐車場、夜22時までの営業時間で仕事帰りにも通いやすいジムです。
2出典：Amazones 姫路店 公式サイトAmazones 姫路店姫路駅から徒歩9分¥11,000〜/月（税込）女性専用無料体験あり食事指導ありウェアレンタルありロッカーあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ女性専用で24時間利用でき、全員女性トレーナーの指導や入会時の無料パーソナル4回が魅力です。ジム初心者・産後の方・仕事帰りに駅近で通いたい方、手ぶらで通えるプランやレンタルを使いたい方に向いています。
3出典：HAKUE 公式サイトHAKUE東姫路駅から徒歩9分¥136,840〜（税込）全8回コース総額個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルありタオルレンタルあり他店利用可指名トレーナー可こんな人におすすめ運動が続かない方、産後の体型戻しを目指す方、夜勤など不規則な勤務で痩せにくい方に向いています。完全個室＆手ぶらで通えるので人目を気にせず通いたい方や、女性トレーナーを指名して安心してトレーニングしたい方にもおすすめです。
4出典：BEYOND 姫路店 公式サイトBEYOND 姫路店姫路駅から徒歩3分¥17,600〜/月（税込）無料体験あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ短期間で体型を変えたい方や、姫路駅近くで手ぶらで通いたい方に向いています。夜間まで営業しているため仕事帰りに通いやすく、まずは無料カウンセリングで目標やプランを相談したい方にもおすすめです。
5出典：Fit-40 公式サイトFit-40夢前川駅から徒歩5分¥35,000〜（税込）全4回コース総額無料体験あり食事指導ありウェアレンタルありこんな人におすすめ運動初心者で継続しやすい指導を探している方、腰痛や関節の不調を改善したい方、個別の食事指導も受けながら効果的に体を変えたい方に向いています。姫路市周辺で夜間にも通えるジムをお探しの方におすすめです。
出典：FAscinating Hero's 公式サイトFAscinating Hero's¥7,000〜（税込）全3回コース総額食事指導ありシャワーありウェアレンタルありシューズレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありこんな人におすすめ初心者からスタジオ中心に運動したい方、ウェアやシューズを持たずに通いたい方、昼夜の幅広い営業時間を活用して通いたい方に向いています。見学・体験が可能で若年層向け割引や入会キャンペーンもあるので、まずは一度訪れて設備や雰囲気を確かめたい方におすすめです。
出典：RIZAP 姫路店 公式サイトRIZAP 姫路店姫路駅から徒歩3分¥77,000〜/月（税込）無料体験あり個室あり食事指導ありシャワーありウェアレンタルありタオルレンタルありプロテイン提供ありサプリ提供ありこんな人におすすめ駅から近く早朝～深夜まで開いているため、仕事前後や都合に合わせて通いたい方に向いています。完全個室で人目を気にせずトレーニングし、食事管理や専門的な栄養相談まで受けたい人は無料カウンセリングから始められます。
出典：DD expert 姫路大津店 公式サイトDD expert 姫路大津店山陽天満駅から徒歩3分¥143,000〜（税込）全8回コース総額無料体験あり個室あり食事指導ありウェアレンタルあり子連れ可シューズレンタルあり他店利用可プロテイン提供ありこんな人におすすめ運動が苦手で続かなかった方や、周りの目を気にせず手ぶらで短期的に結果を出したい方に向いています。完全個室・無料レンタル完備で育児中の方や仕事帰りの利用もしやすく、初心者に寄り添う丁寧なサポートを求める人におすすめです。
出典：SOWs 公式サイトSOWs亀山駅から徒歩15分¥88,000〜（税込）全16回コース総額食事指導ありシャワーありウェアレンタルありロッカーあり子連れ可タオルレンタルありこんな人におすすめ短時間で結果を出したい方や、周りの目を気にせず1対1でじっくり取り組みたい方、食事管理も受けて健康的にダイエットしたい方に向いています。まずは食事管理付き50分の体験（初回税込3,000円）から始められます。
