1出典：サワダプライベートジム 公式サイトサワダプライベートジム3.7おすすめ度¥43,000〜（税込）全10回コース総額食事指導あり子連れ可こんな人におすすめ個別に丁寧な指導を受けたい方、肩こりや姿勢改善、ゴルフやマラソンの動作改善を目指す方に合います。月会費なしで通った分だけ支払いたい忙しい方や、対面とオンラインどちらも利用したい遠方の方、落ち着いた個室空間で継続して身体を変えたい方に向いています。
2出典：APT ROOM アプトルーム 3条通店 公式サイトAPT ROOM アプトルーム 3条通店3.7おすすめ度旭川四条駅から徒歩3分食事指導ありロッカーあり子連れ可こんな人におすすめ仕事帰りや車で通いたい方、設備の整った落ち着いた空間で個別指導を受けたい方に向いています。夜間の受付があり更衣室や駐車場（3台）も完備しているので、忙しい方でも通いやすく、資格を持つトレーナーのもとで短期的に結果を目指したい人におすすめです。
3出典：APT ROOM アプトルーム 大町店 公式サイトAPT ROOM アプトルーム 大町店3.7おすすめ度シャワーありこんな人におすすめ運動が苦手でジムが続かなかった方、車で通って手軽に通いたい方に向いています。資格を持つトレーナーが姿勢改善やダイエット、筋力アップまで丁寧に指導。落ち着いた空間とシャワー完備で、まずは初回体験で雰囲気を確かめたい方におすすめです。
4出典：Shigehara Training Lab. 公式サイトShigehara Training Lab.3.7おすすめ度食事指導ありこんな人におすすめ仕事や学校で平日夜や土日にしか通えない方、競技力向上やリハビリを望むアスリート、食事指導も受けたい方に向いています。整骨院併設でケアも受けられ、1対1／少人数の指導で続けやすく結果を出したい方におすすめです。
5出典：スマートスタジオ 旭川西 公式サイトスマートスタジオ 旭川西3.7おすすめ度近文駅から徒歩8分¥8,228〜/月（税込）無料体験あり他店利用可こんな人におすすめ買い物ついでや仕事帰りのスキマ時間に手ぶらで通いたい方、短時間で効率的に運動したい方、ダイエットや健康維持を無理なく続けたい方に向いています。特に40〜60代の方にも選ばれている店舗です。
出典：Shiori Pilates 公式サイトShiori Pilates3.6おすすめ度¥22,000〜/月（税込）女性専用個室ありこんな人におすすめ運動が苦手でも始めやすい完全個室の女性専用スタジオを探している方、産後や加齢で姿勢や腰・肩の不調が気になる方、ダンスのパフォーマンスを高めたい方に向いています。マンツーマンで周囲を気にせず取り組みたい人や、不調改善とボディメイクを両立したい方におすすめです。
出典：APTROOM 旭川永山店 公式サイトAPTROOM 旭川永山店3.6おすすめ度南永山駅から徒歩11分¥6,200〜/回（税込）個室あり食事指導ありこんな人におすすめ旭川周辺で地域に根ざしたパーソナルジムを探している方、近隣市町村から通う利用者がいる実績のある店舗を重視する方に向いています。複数店舗展開の実績を背景に、生活の質向上を目指したトレーニングを受けたい方におすすめです。
出典：MERAKI 公式サイトMERAKI3.6おすすめ度¥20,000〜/月（税込）食事指導ありこんな人におすすめトレーニングが初めてで緊張しやすい方、会話を楽しみながら無理なく続けたい方に合います。短期で劇的な変化というより、楽しく通って健康やボディメイクの習慣を作りたい方、幅広い年齢層と馴染みたい方におすすめです。
出典：REALIZE 公式サイトREALIZE3.6おすすめ度¥16,000〜/月（税込）無料体験あり食事指導ありプロテイン提供ありこんな人におすすめ運動初心者でダイエットや姿勢改善、肩こり・腰痛の根本改善を目指す方に向いています。完全予約制で駐車場完備、無料カウンセリングや手頃な体験プランがあるため、初めてでも無理なく始められます。営業時間は10:00〜22:00（水曜定休）。
出典：Torque 公式サイトTorque3.6おすすめ度¥3,300〜/回（税込）こんな人におすすめ短時間で効率よく結果を出したい方、週1～2回で通えるプランを探している方に向いています。肩こりや冷え性の改善、ダイエットやボディメイクをマンツーマンでじっくり相談したい方、仕事帰りに夜間（～21:00）に通いたい方にも適しています。
