こんな人におすすめ

自宅で本格的にトレーニングしたい方、仕事や子育てで通えない方、オンラインを活用して細かく食事管理やフォーム指導を受けたい初心者や継続に不安がある方に向いています。マンツーマンで質問し放題のサポートを求める人におすすめです。

こんな人におすすめ

日々の体調に合わせたきめ細かい指導を受けたい方、過度な食事制限ではなく健康的に痩せたい方に向いています。完全予約制で集中して取り組みたい人や、看護師経験と実績あるトレーナーによる安心感を重視する方におすすめです。