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完全個室で女性トレーナーにしっかり指導されたい方、子連れで通いたい産後の方、手ぶらで短時間に食事指導まで受けたい方に向いています。NSCA資格保持者の担任制で、一生サポートを受けながら確実に引き締めたい人におすすめです。