こんな人におすすめ

深夜や早朝、自分のペースでトレーニングしたい方や、フリーウエイトやファンクショナルエリアで本格的に鍛えたい方に適しています。LES MILLSの有料グループや経験豊富なトレーナーのパーソナル（30分3,300円〜）も利用でき、シャワーや女性専用エリア、バリアフリー設備があるため通いやすさを重視する方にもおすすめです。見学は要予約。

こんな人におすすめ

海を感じながら運動したい方、SUPやサーフィンを始めたい方、ピラティスやヨガで姿勢改善やリラックスを求めるママや子連れの方に向いています。資格を持つインストラクターや大会運営の実績があり、イベントやコミュニティで楽しみたい人にもおすすめです。