こんな人におすすめ

女性専用で周囲の目を気にせず通いたい方、低価格で本格的な個別指導を続けたい方に向いています。マシンピラティスで姿勢改善や柔軟性を高めたい人、予約制で週1回50分の習慣をつくりたい方にも合います。体験トレーニングで手ぶらに近い利用が可能です。

こんな人におすすめ

週1回ペースで無理なく続けたい女性、マンツーマンほど緊張せず個別指導を受けたい方、姿勢改善やマシンピラティスでしなやかな体を目指したい方に向いています。低価格で月ごとに回数を変えられるプランが欲しい人におすすめです。体験時はレンタルシューズあり。